Pieds moites et malodorants : Comment lutter contre ?

La sudation est un phénomène physiologique, bénéfique pour le corps mais qui peut être gênante lorsque les pieds transpirent et émanent des odeurs désagréables. Les pieds sont enfermés dans les chaussures la majorité du temps ce qui favorise une prolifération de champignons et bactéries qui cherchent un milieu humide et chaud pour se multiplier. Le résultat c’est des pieds moites et malodorants.

Enlever ses chaussures devient une situation très embarrassante en présence de quelqu’un, sachant qu’une odeur puante va se propager. Se laver les pieds ne suffit plus, il faut faire recours à quelques astuces pour se débarrasser de ces odeurs.

Pieds moites et malodorants: Les premiers conseils

  • se laver les pieds moites et malodorants le plus souvent et les sécher soigneusement sans oublier entre les orteils
  • le gommage des pieds aide à enlever les peaux mortes qui s’imprègnent lors de la transpiration et représentent un foyer pour les mycoses et affections bactériennes.
  • Opter pour des chaussettes en coton plutôt que celles en fibres synthétiques qui chauffent les pieds et accentuent les mauvaises odeurs.
  • Choisir une bonne qualité de chaussures
    Appliquer la pierre d’alun. C’est une pierre naturelle reconnue pour ses pouvoirs anti-transpirants et antiseptiques.
  • Et surtout, ne ratez aucune occasion pour aérer vos pieds

Les bains de pieds très efficaces

Pour lutter contre les pieds qui sentent mauvais, procédez à les gâter avec des bains de pieds. Ça les rafraichit et stoppe la prolifération des champignons.

  • bain de pieds à l’huile essentielle de l’arbre de thé. Il suffit d’en verser quelques gouttes dans l’eau tiède dans une bassine et laisser tremper vos pieds 15 mn.
  • autre formule : du jus de citron, une cuillère de romarin, une cuillère de menthe à ajouter à l’eau tiède de votre bain de pied.

Les poudres contre les pieds malodorants

Outre la poudre de pierre d’alun, les talcs désodorisants pour pieds, le bicarbonate de soude est très efficace aussi pour les pieds moites et fétides.

Saupoudrez l’intérieur de vos chaussures avec du bicarbonate de soude mélangé avec 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles de lavande ou de menthe et retrouvez des pieds sains et parfumés.

La poudre de l’acide borique aussi agit contre la sudation et les champignons des pieds. Quelques pincées dans vos chaussures vous permettent d’avoir des pieds sans odeurs.

Les plantes pour des pieds frais

Pour vaincre les champignons et bactéries de vos chaussures humides par hypersudation des pieds, faites recours aux solutions naturelles : les plantes.

La sauge sèche pour vos chaussures ou en bain de pieds

Elle permet la régulation de la transpiration. Le gingembre est un bon antibactérien. Faire bouillir une racine de gingembre dans de l’eau pendant 15 mn, utilisez cette lotion une fois refroidie pour des massages de pieds.

Essayez aussi le vinaigre de pomme

Un très bon antiseptique, le vinaigre de pomme peut être utilisé dilué en badigeonnant vos pieds ou en bain de pieds avec de l’eau chaude.

Le vinaigre de pomme régularise le PH de la peau et freine la multiplication des champignons et bactéries des pieds.

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